Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
985 kcal
|
Fett: 39,03g | Prot: 47,14g | Kolh.: 111,82g.
Frukost: Яйцо (Целое), Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Геркулес Геркулес Традиционный, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Velour. Lunch: Макфа Крупа Перловая, Магнит Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья, Омлет или Яичница, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Ашан Помидор, Ашан Огурец. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna101190 's vikthistorik
|