Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
68,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3240 kcal
|
Fett: 110,38g | Prot: 86,56g | Kolh.: 245,28g.
Frukost: Манник. Lunch: Коньяк, Шоколад, Салат Овощной, Жареная Картошка, Шашлык из Свинины. Middag: Три Корочки Сухарики. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|