Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
88,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1949 kcal
|
Fett: 87,44g | Prot: 75,89g | Kolh.: 218,18g.
Frukost: Моя Семья Сок Ананас Маракас, Клубника с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Middag: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Макароны с Фаршем. Snacks/Annat: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Морковь. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chanterella 's vikthistorik
|