Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
58,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 61,50g | Prot: 82,47g | Kolh.: 103,90g.
Frukost: Сухой Жареный Соленый Арахис, Миндаль, Магнит Банан, Молоко 3,2%, Яйцо, Peanut Flour 12, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Филевское Соевое Масло, Пекинская Капуста, Печень Куриная Вареная, Вареники с Капустой. Middag: Домик в деревне Молоко 3,2%, Слайсы Пшеничные, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Порошок Арахисовой Пасты. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatianatix000 's vikthistorik
|