Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2019
|
61,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 60,80g | Prot: 44,71g | Kolh.: 202,39g.
Frukost: Gudeg, Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Cireng. Lunch: Beng-Beng Beng-Beng, McDonald's McFlurry - Oreo. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|