Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
63,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
516 kcal
|
Fett: 40,93g | Prot: 16,05g | Kolh.: 28,47g.
Lunch: 小黃瓜, 全聯 牛番茄, 萵苣, 五花肉, 花椰菜, 美奶滋, 花生醬, 泡打粉, 有機黃金穀粉（洋車前子殼）, 杏仁粉, 蛋白, 蘋果醋. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|