Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
86,3 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
715 kcal
|
Fett: 33,20g | Prot: 8,12g | Kolh.: 96,15g.
Frukost: Gniazdko, Pączek z Dżemem, Solevita Białe Smoothie. mer...
|
|
3500 kcal
|
Träning:
Arbete (Jobb) - 8 timmar, Google Fit - 16 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniak1202 's vikthistorik
|