Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
716 kcal
|
Fett: 20,51g | Prot: 34,39g | Kolh.: 105,23g.
Frukost: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Кускус. Lunch: Северная Гавань Форель Слабосолёная, Авокадо, Овсяноблин. Middag: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан, Киви. Snacks/Annat: Овсяноблин, Творог 5%, Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blisss288 's vikthistorik
|