Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
47,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
639 kcal
|
Fett: 18,65g | Prot: 74,27g | Kolh.: 41,52g.
Frukost: Пятерочка Грейпфрут, Авокадо Авокадо. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный). Middag: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|