Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
74,3 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 69,30g | Prot: 53,69g | Kolh.: 158,28g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яйцо, Магнит Авокадо. Lunch: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Кофе с Молоком, Аджика, Плов. Middag: Пирожное Корзиночка, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Плов. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Яблоки Гала. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|