Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
63,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 11,58g | Prot: 44,89g | Kolh.: 279,81g.
Frukost: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Морковь, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Middag: Мёд, Хлеб Бородинский, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Annat: Кабачковая Икра, Хлеб Бородинский, Морковь. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|