Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
104,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 59,56g | Prot: 43,37g | Kolh.: 82,58g.
Frukost: Банановые Оладьи, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Сметанковый, Ностальгия Сосиски Молочные, Соленые Огурцы с Укропом, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Щи с Курицей. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|