Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
59,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 54,86g | Prot: 115,09g | Kolh.: 180,82g.
Frukost: Гранат, Добрый Пекарь Сдоба "Сахарная", Белый Город Молоко 2,5%, СПК Ветчина Куриная Diet, Пекинская Капуста, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Булочки От Мамочки Лаваш-Вкусняш Ржаной. Lunch: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Растительное Масло, Ашан Кокосовая Стружка, ВкусВилл Житный Хлеб, Яичный Белок, Яйцо, Орифлейм Омега 3, Белый Город Молоко 2,5%, Сгущенка, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RitaKotSnig 's vikthistorik
|