Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
68,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
956 kcal
|
Fett: 51,82g | Prot: 31,83g | Kolh.: 95,15g.
Frukost: Овсяный Пирог с Бананом, Чай Несладкий, Пастила. Lunch: Keano Шпроты в Масле, Кофе Хауз Эспрессо Американо, Большая Кружка Кофе Капучино, Огурец (с Кожурой), Борщ Украинский, Сухие Жареные Орехи Кешью, Starbucks Сэндвич с Курицей. Snacks/Annat: Кофе с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oleiniknt 's vikthistorik
|