Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2019
|
57,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 75,27g | Prot: 47,29g | Kolh.: 239,18g.
Frukost: Насладись Карамель Леденцовая Ассорти, British Bakery Тарталетка с Лесными Ягодами, Paul Круассан Классический, Кофе с Молоком, Коктейль. Lunch: Яблоко, Кофе с Молоком, Черничный Пирог, Тирамису, Суп Грибной, Бефстроганов, Картофель (с Кожурой), Греческий Салат. Middag: Банан, Кофе с Молоком, Пирожное. Snacks/Annat: Помидоры Черри, Зеленые Оливки, Сыр Российский, Be True Смузи Клубника-Банан, Лента Рулет с Маком, Бутерброд с Семгой. mer...
|
stadig vikt
|
|
|