Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2019
|
81,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 83,53g | Prot: 128,23g | Kolh.: 77,10g.
Frukost: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Tortillas (Small), Ground Pork. Lunch: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Middag: Vitacost Simply Vegan Pea Protein Powder, Egg Omelet. Snacks/Annat: Peanut Butter, Green & Black's Organic 85% Dark Chocolate. mer...
|
|
2183 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
We're neck and neck, Kitty!
07 apr 19 av medlem: LZenn
|
07 apr 19 av medlem: FitandFine888
|
07 apr 19 av medlem: LZenn
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FitandFine888 's vikthistorik
|