Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2019
|
80,0 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 67,27g | Prot: 67,36g | Kolh.: 89,21g.
Frukost: Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee, McDonald's Canadian Style Bacon, McDonald's Round Egg. Middag: Daphne's Greek Cafe Seasoned Rice Pilaf, Pita Bread, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Baked or Broiled Shrimp, Baked or Broiled Scallops, Panera Bread Greek Salad (Half). Snacks/Annat: Simple Truth Low Cow Lite Ice Cream Sea Salt Caramel, Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|