Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2019
|
56 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 44,09g | Prot: 49,21g | Kolh.: 239,16g.
Frukost: Изюм, Зеленый Чай, Яблоки, Империя Злаков Крупа Овсяная Недроблёная Цельнозерновая, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Lunch: Борщ с Говядиной, Бутерброд с Сыром. Middag: Яблоки, Зеленый Чай. Snacks/Annat: Мандарины, Яблоки. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|