Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2019
|
76,5 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 44,64g | Prot: 53,55g | Kolh.: 149,11g.
Frukost: Manzana Verde, Palta, Huevo, Calo Queso Laminado Gauda, Delisur Pan de Molde Centeno Premium con Maravilla, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada. Lunch: Colun Crema para Batir, Colun Queso Rallado Parmesano, Lucchetti Corbatas Integrales. Middag: Vivo Barra de Cereal, Palta, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. Snacks/Annat: Limón, Colun Yoghurt Deluxe Light Cheesecake Frambuesa. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LadyGun88 's vikthistorik
|