Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2019
|
67 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 55,54g | Prot: 66,73g | Kolh.: 147,68g.
Frukost: Гармония Сметана 20%, Лента Сырники Домашние, Еврозлак Сахар Песок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Манная Крупа. Lunch: Еврозлак Сахар Песок, Гармония Сметана 20%, Лента Сырники Домашние, Heinz Супер Острый Кетчуп, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Middag: Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|