Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2019
|
76,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 116,24g | Prot: 84,64g | Kolh.: 133,89g.
Frukost: Merletto Конфеты с Нугой, Орехами и Карамелью. Lunch: Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий", Огурец (с Кожурой), SPAR Салат с Горбушей, Своя Компания Салат с Индейкой и Дорблю, Каждый День Стейк Зубатки, Шашлык из Свинины, Картофель Отварной, SPAR Рулетики из Лаваша с Ветчиной. Middag: Яблоко Зеленое, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Фабрика Вкуса Торт Красный Бархат. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luba.cheremisina 's vikthistorik
|