Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2019
|
77,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
859 kcal
|
Fett: 29,58g | Prot: 38,84g | Kolh.: 108,90g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Печень Трески по-Мурмански. Lunch: Мидии, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Активия Натуральный Биойогурт. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|