Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2019
|
67,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 62,51g | Prot: 139,25g | Kolh.: 118,01g.
Frukost: Клубника, Блинный Конверт с Яблоками и Ананасами. Lunch: Салат Капрезе с Маринованными Маслинами, Куриное Филе-Гриль в Итальянском Маринаде. Middag: Запечённая Треска с Соусом Песто, Люля из Говядины с Соусом Bbq. Snacks/Annat: Банан, Чай, Желе Манго Маракуя с Семенами Чиа, Печеное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Yurchenko 's vikthistorik
|