|
en weer 3 ons 🥇
zelfs na gisteren middag halve rookworst voor de lunch
fijne zondag allemaal 🌞
|
111,3 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 94,70g | Prot: 107,55g | Kolh.: 21,28g.
Frukost: Bakkerij 'T Stoepje Sportmik, Roerei. Lunch: Oké Belegen Kaas 48+, Kippenbouillon. Middag: Galbani Mascarpone, Uien, Champignons, Biefstuk. Snacks/Annat: Wilthagen Knabbel Bacon. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|