Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2019
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 59,06g | Prot: 108,14g | Kolh.: 82,88g.
Frukost: Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Фундуком и Темной Ореховой Начинкой, Славянка Степ Десерт с Печеньем, Азерчай Чай, Сливочное Масло, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Кубанский Молочник Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Малиновое Варенье, Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Middag: Emoti Конфеты в Темном Шоколаде с Ликером Бренди, Киви, Beerka Арахис Жареный Соленый, Чабан Кефир 1%, Лук, Куриное Филе Жареное без Масла, Укроп. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|