Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2019
|
65,7 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 65,10g | Prot: 110,38g | Kolh.: 160,76g.
Frukost: Milky Way Minis, Nutiva Семена Чиа, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яичный Белок, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, La Pina Арахисовая Паста, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Яйцо, Яичный Белок, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Pringles Чипсы Original, Дымов Индейка Варено-Копченая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Яйцо, Яичный Белок. Middag: Красная Цена Булочка Сдобная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|