Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2019
|
60,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 49,65g | Prot: 125,59g | Kolh.: 81,93g.
Frukost: Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск", Кукуруза Сахарная "Туров Град", Вареное Яйцо, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Кукуруза Сахарная "Туров Град", Горошек Зелёный "Dnc", Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Middag: Стары Менск Творог 0%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|