Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2019
|
87,9 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2026 kcal
|
Fett: 53,62g | Prot: 56,20g | Kolh.: 325,37g.
Frukost: Помидор Соленый, Рис Вареный. Lunch: Магнит Салат из Спаржи по-Корейски. Middag: Сахар, Блины на Молоке, Pasta Zara Capellini. Snacks/Annat: Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kuzya_434 's vikthistorik
|