Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2019
|
95,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3766 kcal
|
Fett: 89,60g | Prot: 322,66g | Kolh.: 409,30g.
Frukost: Knusperone Haferflocken Extrazart, Nutella Nutella, Banane, Äpfel, Desira Skyr Natur, GN Dairy Whey - Hazelnut Nougat. Lunch: Kokosöl, Iglo Ganze Fisolen, Alino Langkorn Reis, Hubers Hendl-Innenfilet. Middag: Ei, SPAR American Sandwich, Milfina Magertopfen, Nuri Sardinen. Snacks/Annat: Vikingstorm Omega 3. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
2020_Marco 's vikthistorik
|