Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2019
|
86,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 59,62g | Prot: 69,28g | Kolh.: 298,78g.
Frukost: Чай с Сахаром, Edite Bibite Арахисовая Паста, Навашинский Хлеб Хлеб Жито, Pasta Mania Спиральки, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Компот Ягодный, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Рис Вареный, Рускон Тефтели из Говядины. Snacks/Annat: Вафли, Кофе с Молоком, Просто Азбука Ацидофилин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Фармстандарт Ферро Гематоген. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kolobchenok 's vikthistorik
|