|
о как🤔🤣
|
56,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 78,69g | Prot: 111,80g | Kolh.: 170,67g.
Frukost: Яблоко, Победа Шоколад Горький 55%, Форель, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Ленивая овсянка, Арахис, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Классический, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Малиновое Варенье, Авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Sen Soy Соевый Соус для Суши, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Классический, Глобус Кукуруза, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла Мини, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Middag: Арахис, Авида Молоко 1,5%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Банан, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Творог 5%. Snacks/Annat: Cemoi Шоколад 90%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Мандарины, O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, Арахис, Авида Молоко 1,5%. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Повезло, а я пасечник сегодня конкретный🤣
07 apr 19 av medlem: Strong_D
|
Хотя по лицу так и не скажешь, что вчера много было углеводов и солёностей. Но я чувствую..
07 apr 19 av medlem: Strong_D
|
Доброе утро!😊 Даш, это ещё отвес вообще🤣 я просто вношу теперь динамику веса😅 п о ощущениям я колобок 🍑 а на деле...
07 apr 19 av medlem: taeekii
|
Меня подруга сейчас вообще в мак тащит😁 Вот кто точно колобок на ножках
07 apr 19 av medlem: Strong_D
|
ухххх, а я так давно в маке не была🤣 надо как-нибудь зайти будет😅
07 apr 19 av medlem: taeekii
|
Скажи пожалуйста,а за какое время ты скинула столько кг?
07 apr 19 av medlem: Алиса00000
|
Алиса00000, 2 года, сейчас просто стараюсь удержать вес
07 apr 19 av medlem: taeekii
|
Короче, пипец, я не устаю на весы до конца недели🤣
07 apr 19 av medlem: Strong_D
|
07 apr 19 av medlem: Strong_D
|
Расслабься, вода все же) сольем быстро, пустяки😊
07 apr 19 av medlem: taeekii
|
Вообще спокойна как слон)) Вижу, что отекла(по ногам), но сегодня ни о чем не парюсь. Отдыхаю! Надо! Хочу! И точка💪🏼 А похудеть всегда успеем. Тем более, мы знаем как это делается🤗 С праздником, кстати, Анюта❤️
07 apr 19 av medlem: Strong_D
|
С праздником, Дашуль❤️
Похудеем ещё, куда денемся. А коли организм хочет так, пусть будет так, чем загоны и прочее) поэтому спокойствие, только спокойствие 😋🤗
07 apr 19 av medlem: taeekii
|
amal811, Ваше пЭпЭ не надо и худеть сами умеем)🤣 задолбала рассылка🤦🏼♀️
07 apr 19 av medlem: taeekii
|
Да! Организм у нас не глупый и если просит — значит нужно😉
07 apr 19 av medlem: Strong_D
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|