Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2019
|
65,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2980 kcal
|
Fett: 150,94g | Prot: 117,86g | Kolh.: 287,74g.
Frukost: Chiquita Banane, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Frankreich, Champignons, Bürger Geschnittene Maultaschen. Middag: Premios Cevapcici, Rote Paprika, Bresso Kräuter der Provence Balance, REWE Roggenmischbrot, Gekochtes Ei. Snacks/Annat: Baklava, Sandgebäck, Milfina Milch 1,5% Fett. mer...
|
|
3496 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 33 minuter, Fitbit - 23 timmar och 27 minuter. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
ruby rubinski 's vikthistorik
|