Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2019
|
48,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 34,95g | Prot: 61,98g | Kolh.: 107,25g.
Frukost: Starbucks Молочный Кофейный Напиток Caramel Macchiato, Берестов А.C. Мёд, Пятерочка Банан, Alpro Bio Soya Original, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Буше Салат Микс с Индейкой. Middag: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Chiaru Семена Чиа, Hortex Клубника, Пятерочка Банан, Lorado Ананас Консервированный, Славянские Традиции Творог 5%, Vital Варенье из Грецких Орехов. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|