Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2019
|
51,5 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 29,82g | Prot: 83,81g | Kolh.: 142,69g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Фрукт Киви, Aro Молоко 2,5%, АТБ Яблоко Голден, Сильпо Банан, Herbalife Формула 3. Lunch: Ашан Огурец, Наша Ряба Куриное Филе, Be Fresh Редис, Herbalife Томатный Суп с Базиликом , Славянка Руккола, Полтава-Сад Морковь. Middag: Energy Diet Коктейль Кофе, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Snacks/Annat: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Дикси Киви, АТБ Яблоко Голден, Cappuccino. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MargoshaDee 's vikthistorik
|