Оууу, а шоко день сработал
|
45,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 44,13g | Prot: 73,18g | Kolh.: 159,95g.
Frukost: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Lunch: Кэнапс Хлебцы с Томатом и Базиликом, Maxi Vita Воздушный Ячмень, Морская Капуста, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Хлеб с Отрубями. Middag: Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 5%. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Herbalife Протеиновый Батончик, Красное Яблоко, Банан. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastia.kz. 's vikthistorik
|