Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2019
|
86,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 51,78g | Prot: 66,82g | Kolh.: 148,05g.
Frukost: Магнит Банан, Махеевъ Джем Абрикосовый, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Овсяноблин Мой. Lunch: Пекинская Капуста, Ароматы Жизни Масло Льняное, Болгарский Перец, Котлеты Куриные Мои, Мистраль Бурый Рис Отварной. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ароматы Жизни Масло Льняное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлеты Куриные Мои. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Фарм-Про Гематоген с-Вита Плюс, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Василева Слобода Жмых Льняной Пищевой, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataliPohudeeva 's vikthistorik
|