Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2019
|
51,3 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 54,68g | Prot: 106,77g | Kolh.: 121,19g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Край Каравай Хлеб Летний с Семечками, Волжаночка Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Stailon Чизкейк, Хлебопек Хлеб Тостовый, Grow Food Тыквенный Крем-Суп с Семечками. Middag: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Annat: Good Supps 100% Whey Protein, Село Зеленое Молоко 0,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|