Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2019
|
104,6 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1935 kcal
|
Fett: 103,65g | Prot: 91,63g | Kolh.: 161,73g.
Frukost: Viola Сыр Плавленный Финское Ассорти, Чай с Сахаром, Славянка Маленькое Чудо, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Green Ray Горошек Консервированный, Рулет из куриной печент, Мистраль Смесь Чечевицы для Супов и Гарниров. Middag: Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Останкино Колбаса Вареная Мясная, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Веселый Молочник Сметана 15%, Изюм, Грецкие Орехи, Брест Литовск Творог 9%, Активиа Термостатная с Черникой. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|