Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 97,19g | Prot: 99,98g | Kolh.: 77,23g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Черничный, Клубника, Арахис, Nutiva Кокосовое Масло, Кэроб, Красный Октябрь Какао Порошок, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Помидоры, Шампиньоны, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фундук Сушеный, Красный Октябрь Какао Порошок, Nutiva Кокосовое Масло, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Middag: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга Запеченная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|