Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2019
|
48,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
849 kcal
|
Fett: 5,95g | Prot: 75,05g | Kolh.: 63,07g.
Frukost: Корица, Сельдерей, Ашан Киви, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% . Lunch: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% . Middag: Корица, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% . Snacks/Annat: Amstel Пиво Светлое, Ясо Тофу Натуральный, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|