Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2019
|
81,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 56,48g | Prot: 71,25g | Kolh.: 125,79g.
Frukost: Правильное Решение Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром Классический, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Сила Злаков Каша Пять Злаков, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Правильное Решение Мармелад, Яйцо. Lunch: Дмитровский Молочный Завод Творог 6%, Тыквенные Семечки, Курага, Чернослив. Snacks/Annat: Молочная Благодать Кефир 1%, Молочная Благодать Варенец, Energy Diet Дыня. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sar.elena22 's vikthistorik
|