Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2019
|
67,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 64,86g | Prot: 77,90g | Kolh.: 233,11g.
Frukost: Pineapple , Butter , Thomas' Double Protein Oatmeal English Muffin, Egg, Egg. Lunch: Sesame Oil , Soy Sauce, White Rice, Daisy Light Sour Cream, Cheddar Cheese , Low Carb Tortilla, Ground Turkey. Middag: La Choy Chow Mein Noodles, Annie's Naturals Organic Thousand Island, Thousand Island Salad Dressing , Mixed Salad Greens, Soy Sauce, White Rice, Boston Market Rotisserie Chicken - Quarter Dark (1 Thigh & 1 Drumstick). Snacks/Annat: Coca-Cola Diet Coke, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee, Green Tea, Water , Water . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|