Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2019
|
61,4 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 78,48g | Prot: 89,48g | Kolh.: 155,93g.
Frukost: Поставы Городок Сыр Сливочный 50%, Яйцо (Целое), Царь Хлопья 4 Злака, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Lunch: Поставы Городок Сыр Сливочный 50%, Партия Еды Рассольник с Курицей, Аккураевый Мёд. Middag: Vernet Кукуруза Сладкая, Santal Красный Грейпфрут, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Поставы Городок Сыр Сливочный 50%. Snacks/Annat: Груша, Партия Еды Рассольник с Курицей. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|