Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2019
|
69,4 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 59,14g | Prot: 43,74g | Kolh.: 248,15g.
Frukost: Tekwan, Shirataki Nasi Nasi, Pempek, Telur Rebus, Max Tea Lemon Tea. Lunch: Max Tea Lemon Tea, Pisang Goreng. Middag: Teh Tawar, Telur Rebus, Nissin Gekikara Ramen. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PurnamaSari93 's vikthistorik
|