Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2019
|
81,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 73,90g | Prot: 67,05g | Kolh.: 98,39g.
Frukost: Вареное Яйцо, Вода из под Крана, Кускус (Вареный). Lunch: Говядина Тушеная, Кускус (Вареный). Middag: Пирог Рыбный. Snacks/Annat: Сахарное Печенье (Включая Ванильное). mer...
|
|
256 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Apple Health - 22 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenia_kapohka 's vikthistorik
|