Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2019
|
65,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 61,70g | Prot: 68,48g | Kolh.: 254,47g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Каждый День Цветочный Мед, Трапеза Кокосовая Стружка, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Яблоко Семеринка, Перловка Отварная. Snacks/Annat: Nestle Nuts, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|