Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2019
|
80,2 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 19,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
526 kcal
|
Fett: 30,00g | Prot: 46,42g | Kolh.: 19,62g.
Frukost: Tomatoes, Johnsonville Sausage Patty, IHOP Scrambled Egg, Flour Tortilla, Coffee. Middag: Tomatoes, Avocados, Carrots, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Bacon, Skinless Chicken Breast. mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|