Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2019
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 39,09g | Prot: 52,68g | Kolh.: 145,24g.
Frukost: Банан, Куриное Филе, Владхлеб Тостовый Хлеб, Амурское Раздолье Молоко 3,2%, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Almette Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо. Lunch: Морозко Блинчики с Творогом. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АннаГерус 's vikthistorik
|