Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2019
|
112,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 50,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 50,26g | Prot: 62,44g | Kolh.: 101,59g.
Frukost: Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоки Фуджи, Грейпфрут (Розовый и Красный). Lunch: Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, VENTSPILS Cардина в Масле, Авокадо, Вареное Яйцо. Middag: Оливковое Масло, Редис, Attuale Чечевица Зеленая, Лавка Здоровья Хлебцы, Сайда. Snacks/Annat: Жареные Несоленые Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelial.superior 's vikthistorik
|