Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2019
|
76,2 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
958 kcal
|
Fett: 41,62g | Prot: 37,22g | Kolh.: 109,22g.
Frukost: Cream (Half & Half), Dunkin' Donuts Glazed Donut. Lunch: Amy's Southwestern Burrito. Middag: Healthy Choice Power Bowls Korean-Inspired Beef. mer...
|
|
2576 kcal
|
Träning:
Simning (Måttlig) - 30 minuter, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 2 timmar, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FloridaAngel 's vikthistorik
|